Pneumonia (adultos)

Cuidados em casa

Siga estas orientações de autocuidado em casa:

• Descanse bastante. Cochile sempre que necessário. Não se deixe ficar cansado demais quando retomar suas atividades. Retome as suas atividades conforme orientado pelo seu médico.

• Pare de fumar. Este é o passo mais importante para ajudar a tratar a pneumonia. Se precisar de ajuda para parar, converse com o seu médico.

• Mantenha distância do tabagismo passivo. Não deixe ninguém fumar na sua casa nem no seu carro.

• Lave as mãos com frequência com sabonete e água corrente limpa. Esfregue por pelo menos 20 segundos. Lembre-se de limpar por baixo das unhas e entre os dedos. Quando não puder lavar as mãos, use um antisséptico com pelo menos 60% de álcool.

• Cubra a boca e o nariz ao tossir ou espirrar. Use um lenço ou a parte interna do cotovelo. Não tussa nem espirre nas suas mãos. Jogue lenços usados fora. Lembre-se de lavar as mãos depois de tossir, espirrar ou assoar o nariz.

• Limite contatos próximos com outras pessoas enquanto você estiver doente.

• Fique longe de multidões durante a época de gripes e resfriados. Considere usar uma máscara em ambientes lotados.

• Tome os analgésicos conforme orientado. Você pode usar paracetamol ou ibuprofeno para controlar a febre ou a dor, a menos que outro medicamento seja receitado. Caso tenha doença hepática ou renal crônica, converse com o seu médico antes de tomar esses medicamentos. Também converse com o seu médico caso já tenha tido úlcera estomacal ou sangramento no estômago ou nos intestinos. Não dê aspirina a crianças menores de 19 anos, a menos que orientado pelo médico. A aspirina pode colocar um criança em risco de síndrome de Reye. É uma doença rara, mas muito grave. Ela afeta com mais frequência o cérebro e o fígado.

• Beba bastante água e outros líquidos. Isso pode afinar o muco e deixar mais fácil expelir tossindo. Pergunte ao seu médico quanta água você deve tomar. Para muitas pessoas, 6 a 8 copos (de 250 mL cada) por dia é uma boa meta. Outros líquidos incluem isotônicos, refrigerantes sem cafeína, sucos, chá ou sopa. Caso também tenha doença cardíaca ou renal, verifique com o seu médico antes de tomar mais líquidos.

• Coma conforme conseguir. Você pode ficar sem apetite, tudo bem fazer uma dieta leve. Siga o plano de tratamento recomendado pelo seu médico.

• Tome os medicamentos conforme orientado pelo seu médico. Caso receba antibióticos, tome-os até que terminem, mesmo que se sinta melhor depois de alguns dias.

• Tente manter distância de ar poluído. Caso more em uma região com poluição no ar, monitore os relatórios do índice de qualidade do ar. Planeje suas atividades ao ar livre quando a qualidade do ar estiver boa.

Cuidados de acompanhamento

Faça o acompanhamento com o seu médico nos próximos 2 a 3 dias ou conforme recomendado. Fazer o acompanhamento com o seu médico conforme recomendado é importante para garantir sua melhora. Você pode precisar de mais exames, se não estiver melhorando.

Tome medidas para prevenir futuras infecções. Pergunte ao seu médico quais vacinas são ideais para você e quando tomá-las. Isso pode incluir as vacinas contra gripe, COVID-19 e pneumocócica.

Ligue para a emergência

Ligue para a emergênciaem qualquer um destes casos:

• Incapaz de falar ou engolir

• Lábios ou pele com coloração azul, roxa ou cinza

• Sensação de tontura

• Desmaio

• Incapaz de permanecer desperto e lúcido

• Sentimento de desgraça

• Dificuldade de respirar ou sibilância

• Falta de ar que piora ou que não melhora com o tratamento

• Respiração rápida (mais de 25 respirações por minuto)

• Tosse com sangue

• Dor no peito que piora com a respiração ou não melhora com o tratamento

Quando procurar um médico

Ligue para o seu médico imediatamente em qualquer um destes casos:

• Se você não melhorar nos primeiros 2 a 3 dias de tratamento

• Febre de 38 °C (100,4 °F) ou superior, ou conforme indicado pelo seu médico

• Calafrios

• Tosse com muco sem melhora ou com piora

• Falta de ar ao realizar atividades

• Fraqueza, tontura ou desmaio que piora

• Sede ou boca seca que piora

• Dor nos seios nasais, dor de cabeça ou rigidez no pescoço

• Dor no peito ao respirar ou tossir

• Sintomas que pioram ou não melhoram