髖關節置換術(Hip Replacement)後：在家康復

無論您是在家還是在康復機構康復，您需要保護您的髖關節。按您在醫院被教導的方式坐下和移動。務必準時複診，然後慢慢恢復活動。全髖關節置換術(total hip replacement)是大手術，所以您需要幾個月的時間才可以真正感覺好點，您不必感到驚訝。

看醫生

手術後複診可讓您的醫生確保您的髖關節癒合良好。手術後2周內可拆線或取出縫合釘。

何時打電話給醫生

如果您有以下列出的任何症狀，請打電話給您的醫生：

• 髖關節疼痛增加

• 小腿或腿部疼痛或腫脹

• 切口部位不尋常發紅、發熱或出水

• 呼吸困難或胸痛

• 發燒超過 101°F

恢復活動

每天練習走路。嘗試每星期走得更遠。從取水開始。如果天氣好，可以走到角落去寄信。讓它成為您生活的主要部分。

坐下和穿衣

為幫助保護您的髖關節，職業治療師或物理治療師將教您執行日常任務的安全方式。坐下、穿衣或使用樓梯時請使用以下提示：

• 要坐下，請倒退直到椅子邊緣接觸到您的腿。然後，使用扶手支撐您的體重，將自己降低到座位上。始終保持做過手術的腿朝前。

• 要穿襪子和鞋子，請使用長柄設備，如抓手或鉤子。先試穿一下平底輕便鞋。

• 要清洗您的腳和腿，請用長柄海綿和淋浴軟管。

• 要使用樓梯，請先用您的好腿向上走。然後抬起做過手術的腿以迎合它。向下走時，做過手術的腿先向下走。

恢復性生活

切口癒合且恢復一些髖關節運動後，您可能準備進行性生活。向您的醫生或辦公室護士詢問性生活的安全姿勢。

維持您的新關節

身體感染可能會損傷新關節。安排醫療或牙科手術前與您的醫生交談。您可能需要服用抗生素(antibiotics)，以防止感染。要檢查隨著時間的關節穩定性，您可能每年或每兩年需做一次X射線(x-ray)檢查。