Հղիության 10-ից 14-րդ շաբաթներ. Խնամքի ցուցումներ
Weeks 10 to 14 of Your Pregnancy: Care Instructions
Այժմ հնարավոր է լսել երեխայի սրտի զարկերը հատուկ ուլտրաձայնային սարքի միջոցով: Ձեր երեխայի օրգանները
զարգանում են: Եվ ձեր երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը կարող են ծալվել:
|
Մտածեք բնածին արատները հայտնաբերող թեստեր հանձնելու մասին։ Հաշվի առեք ձեր տարիքը, ընտանեկան
հիվանդություն փոխանցելու հնարավորությունը, ցանկացած խնդրի հայտնաբերման դեպքում իրազեկվելու
անհրաժեշտությունը և այն, թե ինչ կարող եք անել թեստի արդյունքները ստանալուց հետո:
|
Լավ տարբերակ է մարզվելը: Փորձեք քայլել կամ լողալ: Նախքան նոր ծրագիր սկսելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի
հետ:
|
|
|
Դուք կարող եք համեմատաբար ավելի հոգնած լինել: Օրվա ընթացքում քնելը
կարող է օգնել։
|
|
|
Դուք կարող եք զգացմունքային լինել: Ինչ-որ մեկի հետ խոսելը կարող է
օգնել:
|
|
|
Դուք կարող եք գլխացավեր ունենալ: Փորձեք պառկել և սառը կտոր դնել ձեր
ճակատին:
|
|
|
Ցավը մեղմացնելու համար կարող եք օգտագործել ացետամինոֆեն (Tylenol):
Առանց բժշկի ցուցումի մի՛ ընդունեք հակաբորբոքային դեղամիջոցներ (օրինակ՝ Advil, Motrin, Aleve)։
|
|
|
Դուք կարող եք զգալ հագեցվածություն կամ ցավ ձեր որովայնի ստորին հատվածում:
Սա կարող է նման լինել այն կծկումներին, որոնք կարող եք ունենալ դաշտանից առաջ: Մեջքը շփելը կարող է
օգնել:
|
|
|
Ձեզ մոտ կարող է առաջանալ հաճախակի միզելու ցանկություն։ Ձեր մեծացող
արգանդը և հորմոնալ փոփոխությունները կարող են ազդել միզապարկի վրա:
|
|
|
Դուք կարող եք սրտխառնոց ունենալ (առավոտյան սրտխառնոց): Փորձեք խուսափել
սննդից և հոտերից, որոնք սրտխառնոց են առաջացնում։
|
|
|
Ձեր կրծքերը կարող են տարբեր լինել: Դրանք կարող են զգայուն դառնալ կամ
ավելի մեծանալ: Ձեր պտուկները կարող են մգանալ: Հագեք հարմարավետ կրծկալ։
|
|
|
Խուսափեք այն ամենից, ինչը կարող է վնասել ձեր երեխային: Սա ներառում է
ալկոհոլը, ծխախոտը և թմրանյութերը (ներառյալ մարիխուանան):
|
|
|
Ամեն օր խմեք նախածննդյան վիտամին: Ընտրեք ֆոլաթթու պարունակողը։
|
Բուժման և անվտանգության համար կարևոր դեր է խաղում հետագա ամբուլատոր վերահսկողությունը: Խնդիրներ
նկատելիս անպայման նշանակեք տեսակցություններ, այցելեք բժշկին և զանգահարեք: Լավ կլինի նաև, որ պահպանեք ձեր
անալիզների արդյունքները և դեղացանկը, որն ընդունում եք:
Ընթացիկ դրությամբ:: 10 հուլիսի 2023
Բովանդակության տարբերակ:: 14.0
Լիցենզիայի տակ հարմարեցված խնամքի ցուցումներ Ձեր առողջապահության մասնագետը: Եթե
ունեք հարցեր բժշկական վիճակի կամ այս հրահանգի վերաբերյալ, միշտ հարցրեք ձեր առողջապահական մասնագետին:.
Healthwise, Incorporated մերժում է ցանկացած երաշխիք կամ պատասխանատվություն այս տեղեկատվությունը օգտագործելու
համար:.
© 2006-2026 Healthwise, Incorporated.