खोकी: स्याहार निर्देशनहरू
Cough: Care Instructions
तपाईंका स्याहार निर्देशनहरू
खोकी भनेको तपाईंको शरीरको गर्ने प्रतिक्रिया हो जसले तपाईंको घाँटी वा वायुमार्गको बाधा हो। धेरै
वस्तुहरूले खोकी लाग्न सक्छ। तपाईंलाई चिसो वा फ्लु, ब्रङ्काइटिज वा दमको कारणले खोकी लाग्न सक्छ।
धुवाँ, पोस्टनासल ड्रिप, एलर्जीहरू र तपाईंको घाँटीमा ब्याक अप गर्ने पेटको एसिडले पनि खोकी लाग्न सक्छ।
खोकी एक लक्षण हो, रोग होइन। चिसो जस्तो कारण निको भएपछि धेरैजसो खोकीहरू रोकिन्छन्। खोकी कम गर्न र निको
भएको महसुस गराउन तपाईंले घरमा केही चरणहरू लिन सक्नुहुन्छ।
फलो-अप हेरचाह तपाईंको उपचार तथा सुरक्षाको मुख्य अंश हो। सबै नियुक्तिहरूमा जान तथा बनाउन
निश्चित गर्नुहोस् अथवा यदि तपाईंलाई समस्याहरू भइरहेको छ भने आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। आफ्नो
जाँचका परिणामहरू थाहा पाउनु तथा आफूले लिने औषधिहरूको सूची राख्नु पनि एक राम्रो विचार हो।
तपाईंले घरमा आफ्नो स्याहार कसरी गर्न सक्नुहुन्छ?
-
पानी अनि अन्य तरल पदार्थ धेरै पिउनुहोस्। यसले खकार पातलो पार्न मद्दत गर्छ र सुकेको वा दुखेको
गलालाई आराम दिन्छ। तातो पानी वा चियामा मह वा कागतीको रस राख्नाले सुक्खा खोकीलाई कम गराउन सक्छ।
-
तपाईंका डाक्टरले निर्देशन गरेको खोकीको औषधि लिनुहोस्।
-
तपाईंलाई सास फेर्न र सुक्खा खोकीबाट आराम दिन मद्दत गर्नका लागि आफ्नो टाउको तकियामा अड्याउनुहोस।
-
सुखा वा दुखेको गलालाई आराम दिनका लागि कफ ड्रोप्स लिनुहोस्। कफ ड्रोप्सले खाँसी रोक्न सक्दैन्।
औषधिको-स्वाद भएका कफ ड्रोप्सहरू मिठाइको स्वाद भएका मिठाइ वा कडा क्यान्डीभन्दा असल हुँदैनन्।
-
धुम्रपान नगर्नुहोस्। निम्न स्तरीय धुम्रपानबाट जोगिनुहोस। यदि तपाईंलाई त्याग्न मद्दत चाहिएमा,
आफ्नो डाक्टरसँग धुम्रपान-रोक्ने कार्यक्रम र औषधिहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। यिनले तपाईंको
राम्रोको लागि त्याग्ने अवसर बढाउन सक्छन्।
तपाईंले मद्दतको लागि कहिले फोन गर्नुपर्छ?
तपाईंलाई कुनै पनि समय आकस्मिक हेरचाह आवश्यक पर्छ जस्तो लागेमा 911 मा कल गर्नुहोस्। उदाहरणको
लागि, निम्न अवस्थामा कल गर्नुहोस्:
आफ्नो डाक्टरलाई अहिले कल गर्नुहोस् वा तत्कालीन चिकित्सा स्याहार खोज्नुहोस्, यदि:
-
तपाईंलाई खोकीमा रगत आएमा।
-
तपाईंलाई श्वासप्रश्वासमा नयाँ वा नराम्रो कठिनाई छन्।
-
तपाईंलाई नयाँ वा उच्च ज्वरो आउँछ।
-
तपाईंलाई नयाँ बिबिरा आएको छ।
तपाईंको स्वास्थ्यमा भएको परिवर्तनहरूको लागि नजिकैबाट निगरानी गर्नुहोस् र यदि निम्न भएमा आफ्नो
डाक्टरलाई सम्पर्क गर्न निश्चित गर्नुहोस्:
-
विशेषगरी तपाईंले अत्याधिक सिंगान सूचित गर्नुभएको छ वा सिंगानको रङ परिवर्तन भएको छ भने तपाईंलाई
धेरै गहिरो वा धेरै खोकी लागेको छ।
-
तपाईंलाई घाँटीमा खसखस, कानमा दुखाइ वा साइनस दुखाइ जस्ता नयाँ लक्षण देखिएमा।
-
तपाईं अपेक्षा गरे अनुसार निको हुनुभएको छैन।
को रूपमा हाल: 2023 09 27
सामग्रीको रूपमा: 14.0
हेरविचार निर्देशनहरूलाई अनुमति अन्तर्गत अनुकूलित तपाईँको स्वास्थ्य हेरचाह
गर्ने पेशेवर। यदि तपाईँसँग एक चिकित्सा अवस्था वा यस निर्देशनको बारेमा प्रश्नहरू छन् भने, सधैं आफ्नो
स्वास्थ्य हेरचाह गर्ने पेशेवरलाई सोध्नुहोस्। Healthwise, Incorporated, ले तपाईँको यो जानकारीको
प्रयोगको लागि कुनै पनि वारेन्टी वा दायित्वलाई अस्वीकार गर्दछ।